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虫歯にならないためには

人は食事をすると、その残りかすが歯にくっつくことがあります。
この状態を放置してしまうと口腔内の中にいる虫歯菌が食べ物のかすに含まれた糖分を分解してプラークを作ります。
このプラークの中の細菌が糖分を摂取しながら酸を出すことになります。
この酸により歯が溶けてしまうのが虫歯になります。
この状態を予防するためには、歯科クリニックでの定期検診と毎日の歯磨きが大事になってきます。
虫歯にならないためには、定期的な定期検診を歯科クリニックで受けることです。
歯科クリニックでは予防するための措置もしてくれます。
定期検診でフッ素塗布をして歯が酸に溶けにくくする予防措置をしてくれます。
これは大人でも子供でも効果があります。
また歯磨きにしても正しい歯磨きをしなければ予防効果は低くなります。
歯科医師ないし歯科衛生士から正しい歯磨きの方法を教えてもらって、そのまま言われた通りに実践していきます。
そうすることで予防しやすくなります。

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